CLB SÁCH VÀ HÀNH ĐỘNG CHIA SẺ VỀ SÁCH "BẬT CÔNG TẮC TRÁI TIM - EITARO KONO & MIYAKO TAKANA-OULEVEY"

|| REVIEW ||

BẬT CÔNG TẮC TRÁI TIM - EITARO KONO & MIYAKO TAKANA-OULEVEY

278 trang của cuốn "Bật công tắc trái tim" là 1% bí mật rèn luyện tâm lý mà đến 99% người không biết. "Nhân viên văn phòng" - công việc mà nhiều người cho rằng nhàn hạ, thực tế học đang phải chịu những áp lực vô hình. Ngày càng nhiều nhân viên văn phòng nghỉ việc với lý do "công việc nhàm chán", "mâu thuẫn với cấp trên", "đi tìm cơ hội mới" nhưng thực tế là do áp lực tâm lý. "Bật công tắc trái tim" là cuốn sách mà bất cứ dân văn phòng nào cũng nên đọc để công việc hiệu quả và đầu óc thảnh thơi. Đây không phải là cuốn sách tạo động lực, đây là cuốn sách giúp bạn nhìn sâu vào chính mình, tự điều chỉnh tâm lý, yêu thương bản thân, từ đó điều chỉnh ứng xử với những người xung quanh, cải thiện hiệu quả công việc và tâm thế sống.

Từng chương trong cuốn sách được viết theo lối ngắn gọn, đi vào vấn đề nhanh chóng nhưng hợp lí và lôi cuốn. Các ví dụ tâm lý, phương pháp và trò chơi thư giãn được đưa vào khéo léo là một điểm cộng tuyệt đối. Một cuốn sách mang hơi thở khác biệt hoàn toàn với những sách self-help khác. Cực kì đơn giản để thay đổi từng ngày. Đó là những thói quen mà chỉ cần để ý một chút là có thể khắc phục được những mệt mỏi ngay chính bên trong tiềm thức. Nhìn thấy bản thân mình trong cuốn sách, là động lực để bản thân thay đổi từng ngày. Cố gắng áp dụng, sẽ có một vài thay đổi nhỏ trong nếp sống, suy nghĩ và hi vọng có thể duy trì được để bắt nhịp được vào lối sống văn phòng và thậm chí lan toả nguồn năng lượng tích cực tới mọi người xung quanh nữa.

"BẬT CÔNG TẮC TRÁI TIM" còn cho chúng ta:

• Những mẹo cải thiện tâm lý và thay đổi lối sống thực tế của các vận động viên chuyên nghiệp mà dân văn phòng có thể ứng dụng.

• Cung cấp các phương pháp kiểm soát tâm lý để cải thiện năng suất lao động của dân văn phòng.

• Các phương pháp tự nhận thức về bản thân để hiểu rõ năng lực của bản thân và cải thiện khả năng làm việc.

• Cách đặt mục tiêu như thế nào để đạt được hiệu quả công việc thật tốt.

• Cách thư giãn để giảm stress.

• Các kiểu năng lực tập trung và khả năng cải thiện độ tập trung trong công việc và đời sống

Đặc biệt cuốn sách được viết nên bởi ông Kono Eitaro – tác giả của hàng loạt các cuốn sách bí mật kinh doanh thành công và cô Miyako Tanaka-Oulevey – một cựu vận động viên Olympic hiện đang làm một huấn luyện viên tâm lý là đồng tác giả. Cuốn sách đã được viết dựa trên kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn của ông Kono tại nơi làm việc và những lý luận của cô Tanaka-Oulevey dựa trên những bằng chứng xác thực.